Selbstschutz ist präventiv.
Selbstverteidigung ist reaktiv.
Selbstschutz beginnt bereits, bevor eine Gefahr entsteht.
Wer aufmerksam ist, Risiken erkennt und gefährliche Situationen vermeidet, schützt sich schon.
Ohne kämpfen zu müssen.
Ohne sich körperlich verteidigen zu müssen.
Doch was passiert, wenn Prävention nicht ausreicht?
Wenn eine mögliche Bedrohung plötzlich real wird?
Wenn Ausweichen, Distanz oder Flucht nicht mehr möglich sind?
Dann wird Selbstverteidigung notwendig.
Selbstverteidigung ist nämlich die Reaktion auf eine konkrete Bedrohung.
Sie kann bedeuten, Grenzen deutlich zu setzen.
Sich aus einem Griff zu befreien.
Sich körperlich zur Wehr zu setzen.
Sich eine Gelegenheit zu schaffen, um sich in Sicherheit zu bringen.
Dabei geht es nicht darum, einen Kampf zu gewinnen.
Es geht darum, eine Gefahr möglichst unbeschadet zu überstehen.
Doch eines darf nicht vergessen werden:
Nicht jede Gefahr lässt sich vorhersehen.
Nicht jede Bedrohung lässt sich vermeiden.
Und wer sich verteidigen muss, hat deshalb nicht zwangsläufig beim Selbstschutz versagt.
Denn Selbstschutz endet nicht dort, wo Selbstverteidigung beginnt.
Im Gegenteil.
Selbstverteidigung ist ein Bestandteil des Selbstschutzes.
Prävention und Reaktion verfolgen dasselbe Ziel.
Die eigene Unversehrtheit zu bewahren.
Deshalb trainieren wir nicht, um Kämpfe zu gewinnen.
Wir trainieren, um handlungsfähig zu bleiben, wenn es darauf ankommt.
Selbstverteidigung ist ein Mittel.
Selbstschutz das Ziel.