Selbstverteidigung – einfach, effektiv und kompromisslos!

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Krav Maga ist ein leicht erlernbares, aber sehr effektives System zur Selbstverteidigung. Es gibt weder Wettkämpfe noch konkrete Regeln.
Weitere Infos zum Krav Maga in Berlin Training: Krav Maga in Berlin

Keysi ist eine sehr direkte und vor allem kompromisslose Kampfmethode. Nur wer sowohl sich selbst als auch seinen Körper kennt und beherrscht, wird eine reale Auseinandersetzung überstehen.

i-def.Systems schulen die defensiven Verhaltensweisen und instinktiven Schutzreaktionen. i-def.Systems kombinieren funktionale Selbstverteidigungstechniken verschiedener Stile, Methoden und Systeme.