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Selbstverteidigung – einfach, effektiv und kompromisslos!

Krav Maga ist ein leicht erlernbares, aber sehr effektives System zur Selbstverteidigung. Es gibt weder Wettkämpfe noch konkrete Regeln.
Detaillierte Informationen zum Krav Maga in Berlin Training finden Sie auf folgender Webseite: Krav Maga in Berlin.
Wir bieten tägliches Selbstverteidigungs-Training @HOME (Trainingszeiten) sowie auf Nachfrage Kleingruppen- und Einzeltraining auch bei Ihnen vor Ort an.

i-def.Systems schulen die defensiven Verhaltensweisen und instinktiven Schutzreaktionen. i-def.Systems kombinieren funktionale Selbstverteidigungstechniken verschiedener Stile, Methoden und Systeme.

i-def.Systems bieten wir momentan nur auf Nachfrage im Kleingruppen- oder als Einzeltraining an.