Manchmal ist es einfach so wie es ist.<\/p>\n\n\n\n
Nicht ein bisschen.<\/p>\n\n\n\n
Nicht nur eine Kleinigkeit.<\/p>\n\n\n\n
Sondern wirklich Alles.<\/p>\n\n\n\n
Du bist m\u00fcde.<\/p>\n\n\n\n
Du bist ersch\u00f6pft.<\/p>\n\n\n\n
Du bist krank.<\/p>\n\n\n\n
Du bist verletzt.<\/p>\n\n\n\n
Du bist \u00e4ngstlich.<\/p>\n\n\n\n
Oder du hast einen Fehler gemacht.<\/p>\n\n\n\n
Beziehungsweise jemand hat einen folgenschweren Fehler gemacht, den du ausbaden musst.<\/p>\n\n\n\n
Etwas ist passiert, das du nicht mehr r\u00fcckg\u00e4ngig machen kannst.<\/p>\n\n\n\n
Du kannst dich \u00e4rgern.<\/p>\n\n\n\n
Du kannst jammern.<\/p>\n\n\n\n
Du magst dir vielleicht sogar w\u00fcnschen, dass es anders gelaufen w\u00e4re.<\/p>\n\n\n\n
Ist es aber nicht.<\/p>\n\n\n\n
Es ist, wie es ist.<\/p>\n\n\n\n
Schei\u00dfe.<\/p>\n\n\n\n
Und das musst du zun\u00e4chst akzeptieren.<\/p>\n\n\n\n
Nicht guthei\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n
Nicht sch\u00f6nreden.<\/p>\n\n\n\n
Nicht dauerhaft tolerieren.<\/p>\n\n\n\n
Akzeptieren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Denn diese Realit\u00e4t ist unab\u00e4nderlich.<\/p>\n\n\n\n Wie im Leben.<\/p>\n\n\n\n So auch in der Selbstverteidigung.<\/p>\n\n\n\n Wenn dein Gegen\u00fcber gr\u00f6\u00dfer ist, ist es gr\u00f6\u00dfer.<\/p>\n\n\n\n Wenn es st\u00e4rker ist, ist es st\u00e4rker.<\/p>\n\n\n\n Wenn du verletzt bist, bist du verletzt.<\/p>\n\n\n\n Wenn du Angst hast, hast du Angst.<\/p>\n\n\n\n Wenn du keinen Ausweg findest, hast du keinen Ausweg.<\/p>\n\n\n\n Wenn du einen Fehler gemacht hast, hast du einen Fehler gemacht.<\/p>\n\n\n\n Und wenn dein Gegen\u00fcber ein Messer hat, hast du ein lebensbedrohliches Problem.<\/p>\n\n\n\n Du kannst dir in diesem Moment eine andere Realit\u00e4t herbeisehnen.<\/p>\n\n\n\n Du bekommst sie allerdings nicht serviert.<\/p>\n\n\n\n Also<\/strong> musst<\/strong> du<\/strong> akzeptieren, was ist. Aber du musst es nicht dauerhaft tolerieren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Denn akzeptieren bedeutet nicht erdulden.<\/p>\n\n\n\n Du musst dich nicht damit abfinden.<\/p>\n\n\n\n Du musst nicht darauf warten, dass jemand anderes etwas ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n Du musst der Realit\u00e4t nicht zustimmen.<\/p>\n\n\n\n Du musst dich dieser Realit\u00e4t stellen.<\/p>\n\n\n\n Du musst reagieren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vielleicht kannst du nicht alles gleich ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n Vielleicht kannst du gerade nur einen kleinen Teil ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n Vielleicht kannst du im Moment \u00fcberhaupt nichts ver\u00e4ndern.<\/p>\n\n\n\n Auch das musst du akzeptieren.<\/p>\n\n\n\n Aber sobald du handeln kannst, entscheidest du, wie du aus dieser Situation kommst.<\/p>\n\n\n\n Du kannst nur mit dem arbeiten, was da ist.<\/p>\n\n\n\n Mit deinen individuellen M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n Mit deinen pers\u00f6nlichen Fehlern.<\/p>\n\n\n\n Mit deiner eigenen Angst.<\/p>\n\n\n\n Mit deinen k\u00f6rperlichen und seelischen Verletzungen.<\/p>\n\n\n\n Mit deiner aktuellen beschissenen Ausgangslage.<\/p>\n\n\n\n Es wird nicht besser, nur weil es so nicht sein d\u00fcrfte.<\/p>\n\n\n\n Alles ist<\/strong> also<\/strong> schei\u00dfe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Na und!<\/p>\n\n\n\n Dann musst du halt deine Schei\u00dfsituation akzeptieren.<\/p>\n\n\n\n Es gibt gerade keine andere Option.<\/p>\n\n\n\n Zumindest solange, bis nicht mehr alles schei\u00dfe ist.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Na und? Manchmal ist es einfach so wie es ist. Nicht ein bisschen. Nicht nur eine Kleinigkeit. Sondern wirklich Alles. Du bist m\u00fcde. Du bist ersch\u00f6pft. Du bist krank. Du bist verletzt. Du bist \u00e4ngstlich. Oder du hast einen Fehler gemacht. Beziehungsweise jemand hat einen folgenschweren Fehler gemacht, den du ausbaden musst. Etwas ist passiert, … \u201eAlles ist Schei\u00dfe!\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[70],"tags":[159,147,160,7],"class_list":["post-2055","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-homeblog","tag-akzeptieren","tag-leben","tag-scheisse","tag-selbstverteidigung"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2055"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2056,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2055\/revisions\/2056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}