Bequemlichkeit f\u00fchlt sich angenehm an.<\/p>\n\n\n\n
Sie spart Zeit.
Sie spart Kraft.
Sie spart \u00dcberwindung.<\/p>\n\n\n\n
Deshalb m\u00f6gen wir es einfach bequem.<\/p>\n\n\n\n
Ich selbst bin monatelang nicht mehr in mein Lieblings-Fitnessstudio gegangen. Nicht, weil das Training dort schlecht gewesen w\u00e4re. Im Gegenteil, das Clays in Zehlendorf geh\u00f6rt f\u00fcr mich zu den sch\u00f6nsten Studios in Berlin.<\/p>\n\n\n\n
Der Weg war mir einfach zu weit geworden.<\/p>\n\n\n\n
Heute trainiere ich wieder regelm\u00e4\u00dfig. Mindestens drei Mal pro Woche. Manche Woche werden es sogar sechs oder sieben Einheiten.<\/p>\n\n\n\n
Nicht weil ich motivierter geworden bin.<\/p>\n\n\n\n
Sondern weil \u201emein\u201c neues Studio nur wenige Minuten von meinem Zuhause entfernt ist.<\/p>\n\n\n\n
Manchmal entscheidet nicht der Wille \u00fcber unser Handeln.<\/p>\n\n\n\n
Sondern die Distanz.<\/p>\n\n\n\n
Oder besser gesagt: unsere Wahrnehmung von Entfernung.<\/p>\n\n\n\n
Beim Fitnesstraining zeigen sich die Folgen von Bequemlichkeit oft erst einige Jahre sp\u00e4ter.<\/p>\n\n\n\n
Es gibt viele gute Studios. Wenn eines zu weit entfernt ist, findet sich meist ein anderes mit vergleichbarer Qualit\u00e4t und Ausstattung.<\/p>\n\n\n\n
In der Selbstverteidigung sieht das ganz anders aus.<\/p>\n\n\n\n
Realistisches Selbstverteidigungstraining findet man nur selten.<\/p>\n\n\n\n
Sehr selten sogar.<\/p>\n\n\n\n
Viele Angebote vermitteln Techniken.<\/p>\n\n\n\n
Manche vermitteln Sport.<\/p>\n\n\n\n
Einige vermitteln Show.<\/p>\n\n\n\n
Nur wenige bereiten Menschen auf den Moment vor, in dem Angst, Stress und Gewalt jede Theorie verdr\u00e4ngen.<\/p>\n\n\n\n
Deshalb lohnt sich auch ein weiterer Weg.<\/p>\n\n\n\n
Eine Stunde mehr Fahrtzeit pro Woche ist kein Verlust.<\/p>\n\n\n\n
Sie ist eine Investition.<\/p>\n\n\n\n
Fitnesstraining verbessert deine Gesundheit.<\/p>\n\n\n\n
Selbstverteidigung kann dar\u00fcber entscheiden, ob du nach einer Gewalttat \u00fcberhaupt noch gesund nach Hause gehst.<\/p>\n\n\n\n
Deshalb sollte Bequemlichkeit niemals entscheiden, wo du Selbstverteidigung lernst.<\/p>\n\n\n\n
Ein kurzer Weg ist angenehm.<\/p>\n\n\n\n
Ein empathischer Trainer ist essenziell.<\/p>\n\n\n\n
Ein realistisches Training ist ausschlaggebend.<\/p>\n\n\n\n
Und deine Sicherheit sollte dir wichtiger sein als deine Bequemlichkeit.<\/p>\n\n\n\n
Bequemlichkeit existiert nur im Kopf.<\/p>\n\n\n\n
Nicht die Entfernung h\u00e4lt uns auf.<\/p>\n\n\n\n
Sondern die H\u00fcrden, die wir uns wegen der Entfernung einreden.<\/p>\n\n\n\n
Der k\u00fcrzeste Weg ist deshalb nicht immer der beste.<\/p>\n\n\n\n
Manchmal f\u00fchrt eben nur der l\u00e4ngere Weg sicher ans Ziel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bequemlichkeit f\u00fchlt sich angenehm an. Sie spart Zeit.Sie spart Kraft.Sie spart \u00dcberwindung. Deshalb m\u00f6gen wir es einfach bequem. Ich selbst bin monatelang nicht mehr in mein Lieblings-Fitnessstudio gegangen. Nicht, weil das Training dort schlecht gewesen w\u00e4re. Im Gegenteil, das Clays in Zehlendorf geh\u00f6rt f\u00fcr mich zu den sch\u00f6nsten Studios in Berlin. Der Weg war mir … \u201eBequemlichkeit ist keine Tat, sondern schlechter Rat\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1859,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[70],"tags":[119,10,120,7,92],"class_list":["post-1856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-homeblog","tag-bequemlichkeit","tag-fitness","tag-gesundheit","tag-selbstverteidigung","tag-training"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1856"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1857,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1856\/revisions\/1857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}