Viele Menschen interessieren sich f\u00fcr Selbstverteidigung, weil sie Angst haben.<\/p>\n\n\n\n
Das ist kein Problem.
Das ist die Grundlage.<\/p>\n\n\n\n
Angst hat einen Nutzen.
Feigheit hat keinen.<\/p>\n\n\n\n
Angst ist ein Signal.<\/p>\n\n\n\n
Sie zeigt an, dass etwas nicht stimmt.
Dass eine Grenze erreicht ist.
Dass man handeln muss.<\/p>\n\n\n\n
In diesem Moment entscheidet sich etwas Grundlegendes.<\/p>\n\n\n\n
Ob jemand Objekt bleibt<\/strong> oder zum Subjekt wird<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Ein Objekt ist etwas, mit dem etwas geschieht.<\/p>\n\n\n\n Es wird geschubst. Ein Subjekt handelt.<\/p>\n\n\n\n Es setzt Grenzen. Gewalt funktioniert oft deshalb so gut, weil Menschen in Sekundenbruchteilen in die Rolle des Objekts rutschen.<\/p>\n\n\n\n Sie hoffen, dass die Situation vorbeigeht. Genau darauf verlassen sich T\u00e4ter.<\/p>\n\n\n\n Der entscheidende Moment ist nicht der Schlag.<\/p>\n\n\n\n Der entscheidende Moment ist fr\u00fcher.<\/p>\n\n\n\n Der Moment, in dem jemand innerlich sagt:<\/p>\n\n\n\n Stopp.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Bis hierher.<\/p>\n\n\n\n Und dann die Entscheidung trifft:<\/p>\n\n\n\n Ich bin mein Subjekt.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ab diesem Punkt ver\u00e4ndert sich etwas.<\/p>\n\n\n\n Die Haltung. Viele Konflikte werden bereits hier entschieden.<\/p>\n\n\n\n Selbstverteidigungstraining bedeutet deshalb nicht nur, Techniken zu lernen.<\/p>\n\n\n\n Training bedeutet, diesen Moment zu trainieren.<\/p>\n\n\n\n Den \u00dcbergang vom Objekt zum Subjekt.<\/p>\n\n\n\n Vom passiven Erdulden zur eigenen Handlung.<\/p>\n\n\n\n Techniken k\u00f6nnen dabei helfen.<\/p>\n\n\n\n Aber sie sind nicht der Kern.<\/p>\n\n\n\n Der Kern ist die F\u00e4higkeit, in diesem Moment eine Entscheidung zu treffen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vom Objekt zum Subjekt. Aus der Opferrolle in die selbstbestimmte Handlungsf\u00e4higkeit. Viele Menschen interessieren sich f\u00fcr Selbstverteidigung, weil sie Angst haben. Das ist kein Problem.Das ist die Grundlage. Angst hat einen Nutzen.Feigheit hat keinen. Angst ist ein Signal. Sie zeigt an, dass etwas nicht stimmt.Dass eine Grenze erreicht ist.Dass man handeln muss. In diesem Moment … \u201eIch bin Subjekt. Niemals dein Objekt!\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-1596","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-homeblog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1596"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1597,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1596\/revisions\/1597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Objekt oder Subjekt<\/h3>\n\n\n\n
Bedroht.
Angegriffen.<\/p>\n\n\n\n
Es entscheidet.
Es greift ein, wenn es n\u00f6tig ist.<\/p>\n\n\n\n
Sie warten.
Sie versuchen, niemanden zu provozieren.<\/p>\n\n\n\nDer eigentliche Moment <\/h3>\n\n\n\n
Die Stimme.
Die Aufmerksamkeit.
Die Bereitschaft zu handeln.<\/p>\n\n\n\nWas Training wirklich bedeutet<\/h3>\n\n\n\n