In den letzten Jahren wird Krav Maga zunehmend kritisiert.
Manche halten es f\u00fcr zu hart. Andere f\u00fcr unrealistisch. Wieder andere sehen darin nur einen Marketingbegriff.<\/p>\n\n\n\n
Diese Diskussion verfehlt jedoch meist den Kern.<\/p>\n\n\n\n
Denn wer Krav Maga auf Techniken oder k\u00f6rperliche Selbstverteidigung reduziert, hat das Prinzip dahinter nicht verstanden.<\/p>\n\n\n\n
Krav Maga ist keine Sammlung von Techniken. Und Konflikte finden nicht nur auf der Stra\u00dfe statt.<\/p>\n\n\n\n Wenn man sich unsere heutige Gesellschaft anschaut, erkennt man schnell: Kontaktkampf ist l\u00e4ngst Teil unseres Alltags geworden.<\/p>\n\n\n\n \u00dcberall Krisen. Menschen stehen zunehmend gegeneinander statt miteinander.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Diskussionen eskalieren schneller. Konflikte werden pers\u00f6nlicher. Viele Menschen f\u00fchlen sich unsicherer als noch vor wenigen Jahren.<\/p>\n\n\n\n Gerade in einer solchen Zeit werden die Prinzipien des Krav Maga relevant.<\/p>\n\n\n\n Der erste Schritt im Krav Maga ist immer derselbe:<\/p>\n\n\n\n Die Realit\u00e4t erkennen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nicht w\u00fcnschen, wie sie sein sollte. Ein Angriff ist ein Angriff. Wer Realit\u00e4t verdr\u00e4ngt, verliert Zeit. Dieses Prinzip gilt nicht nur f\u00fcr k\u00f6rperliche Selbstverteidigung.<\/p>\n\n\n\n Es gilt genauso f\u00fcr schwierige Gespr\u00e4che, Konflikte im Alltag oder gesellschaftliche Spannungen.<\/p>\n\n\n\n Ein weiteres zentrales Prinzip des Krav Maga ist Handlungsf\u00e4higkeit unter Stress.<\/p>\n\n\n\n Wenn der Puls steigt. Genau dann entscheidet sich, ob jemand handlungsf\u00e4hig bleibt oder blockiert.<\/p>\n\n\n\n Training bedeutet deshalb nicht nur, Techniken zu lernen.<\/p>\n\n\n\n Training bedeutet vor allem, den eigenen Kopf zu trainieren.<\/p>\n\n\n\n Ruhe bewahren. Krav Maga arbeitet bewusst mit einfachen L\u00f6sungen.<\/p>\n\n\n\n Keine komplizierten Bewegungen. Der Grund ist einfach: Unter Stress funktioniert nur, was klar und direkt ist.<\/p>\n\n\n\n Auch dieses Prinzip l\u00e4sst sich weit \u00fcber k\u00f6rperliche Selbstverteidigung hinaus \u00fcbertragen.<\/p>\n\n\n\n In Konflikten, in Krisen oder in schwierigen Lebenssituationen hilft meist nicht die perfekte Theorie, sondern eine einfache und entschlossene Handlung.<\/p>\n\n\n\n Wer Krav Maga ernsthaft trainiert, lernt mehr als Schlagen und Verteidigen.<\/p>\n\n\n\n Man lernt:<\/p>\n\n\n\n Situationen schneller zu erkennen. Deshalb ist Krav Maga f\u00fcr mich kein Lifestyle.<\/p>\n\n\n\n Es ist meine Lebenseinstellung.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Eine Art, die Welt zu betrachten. Alles ist Krav Maga<\/p>\n\n\n\n Vielleicht l\u00e4sst sich mein Gedanke so zusammenfassen:<\/p>\n\n\n\n Alles ist Krav Maga.<\/p>\n\n\n\n Nicht weil jeder Konflikt k\u00f6rperlich wird.<\/p>\n\n\n\n Sondern weil die Prinzipien, die uns helfen einen Angriff zu \u00fcberstehen, auch helfen durch eine komplexe Welt zu navigieren.<\/p>\n\n\n\n Realistisch. Darum trainieren wir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In den letzten Jahren wird Krav Maga zunehmend kritisiert.Manche halten es f\u00fcr zu hart. Andere f\u00fcr unrealistisch. Wieder andere sehen darin nur einen Marketingbegriff. Diese Diskussion verfehlt jedoch meist den Kern. Denn wer Krav Maga auf Techniken oder k\u00f6rperliche Selbstverteidigung reduziert, hat das Prinzip dahinter nicht verstanden. Krav Maga ist keine Sammlung von Techniken.Krav Maga … \u201eAlles ist Krav Maga\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[70],"tags":[],"class_list":["post-1582","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-homeblog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1582"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1585,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1582\/revisions\/1585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Krav Maga ist ein Prinzipiensystem f\u00fcr den Umgang mit Konflikten.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\u00dcberall Zwietracht.
\u00dcberall Meinung und Gegenmeinung.<\/p>\n\n\n\nKrav Maga bedeutet die Realit\u00e4t anzuerkennen<\/h2>\n\n\n\n
Sondern erkennen, wie sie tats\u00e4chlich ist.<\/p>\n\n\n\n
Ein Konflikt ist ein Konflikt.<\/p>\n\n\n\n
Und Zeit ist in Konflikten meist der entscheidende Faktor.<\/p>\n\n\n\nHandlungsf\u00e4higkeit unter Druck<\/h2>\n\n\n\n
Wenn Emotionen hochgehen.
Wenn Situationen un\u00fcbersichtlich werden.<\/p>\n\n\n\n
Situationen erkennen.
Klare Entscheidungen treffen.<\/p>\n\n\n\nEinfachheit statt Illusion<\/h2>\n\n\n\n
Keine unrealistischen Szenarien.<\/p>\n\n\n\nKrav Maga als Haltung<\/h2>\n\n\n\n
Grenzen zu setzen.
Unter Druck Entscheidungen zu treffen.
Verantwortung f\u00fcr das eigene Handeln zu \u00fcbernehmen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Und eine Art, auf sie zu reagieren.<\/p>\n\n\n\n
Handlungsf\u00e4hig.
Verantwortlich.<\/p>\n\n\n\n