{"id":1352,"date":"2026-01-20T09:45:40","date_gmt":"2026-01-20T07:45:40","guid":{"rendered":"https:\/\/the-home.berlin\/?page_id=1352"},"modified":"2026-01-20T09:55:19","modified_gmt":"2026-01-20T07:55:19","slug":"ehemalige-trainer-home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/the-home.berlin\/index.php\/ehemalige-trainer-home\/","title":{"rendered":"ehemalige Trainer @ HOME"},"content":{"rendered":"\n

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Vera K\u00f6hler<\/h1>\n\n\n\n

Kids&Teens Instructor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

zertifiziert von Protect Israeli Security Solutions<\/p>\n\n\n\n

Da es mir schon immer sehr viel Spa\u00df macht, mit Kindern zu arbeiten, entschied ich mich Grundschullehramt zu studieren.<\/p>\n\n\n\n

Sportliche Aktivit\u00e4t ist f\u00fcr Kinder ein Muss, da sie nur durch ausreichend k\u00f6rperliche Bewegung sowohl ihre Grob- als auch Feinmotorik schulen und ein entsprechendes K\u00f6rpergef\u00fchl entwickeln k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Ich betrieb selbst begeistert Sportarten wie Turnen, Judo, Leichtathletik und Reiten. Als ich dann im Januar 2014 bei einem Krav Maga Intro-Seminar f\u00fcr Frauen Benny kennenlernte, packte mich zus\u00e4tzlich die Leidenschaft f\u00fcr Krav Maga. Dieses Selbstverteidigungssystem hilft mir nicht nur, fit zu bleiben, sondern auch, mich zu jeder Tages- und Nachtzeit in Berlin sicher zu f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Das Selbstverteidigungssystem Krav Maga ist so einfach und effektiv zugleich, dass sogar ich als sehr kleine und leichte Frau, es schaffe, mich gegen gr\u00f6\u00dfere Angreifer zu verteidigen. Krav Maga bietet also auch Kindern die Chance, sich gegen St\u00e4rkere wehren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Dieses Gef\u00fchl der Sicherheit und das Selbstvertrauen in das eigene K\u00f6nnen, m\u00f6chte ich nun sehr gerne an die Kleinsten unter uns weitergeben.<\/p>\n\n\n\n

Deshalb nahm ich im Herbst 2017 an der Protect-Krav-Maga Instructor-Ausbildung bei Itay Gil teil.<\/p>\n\n\n\n

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<\/a>Steffen Braungart<\/h3>\n\n\n\n